8-800-555-88-26 Бесплатный звонок по РФ

Пн.-Пт. с 10-00 до 18-00 (МСК)

  

Ода кофе или 10 причин пить кофе

Ода кофе или 10 причин пить кофе

Наверное, не существует ни одного взрослого человека, который не разу в жизни не пробовал кофе, а для многих кофе - это ежедневный ритуал и причина встать пораньше. Кто-то предпочитает кофе с сахаром или без, эспрессо, капучино или американо, но не каждый знает о пользе кофе для здоровья, и что он способен дать нам кроме бодрости. 

Поэтому сегодня мы решили вспомнить 10 причин, почему кофе не просто приятный, но и полезный для здоровья напиток.

1. Прежде всего, важно отметить, что кофе богато антиоксидантами, а следовательно помогает нам бороться со старением. Что еще важно, антиоксиданты, содержащиеся в кофе усваиваются нашим организмом легче, чем те, которые содержатся в овощах и фруктах, которые мы потребляем каждый день. 

2. Согласно исследованию, проведенному в Сеульском национальном университете, даже только запах кофейного напитка может помочь нам быть менее подверженными стрессу. 

3. Исследование, проведенное в Гарвардской медицинской школе, подтвердило, что потребление 2-4 чашек кофе в день людьми, склонными к суицидальным мыслям, уменьшает риск этого явления на 50%.

4. Кофе способен уменьшить проявление симптомов болезни Паркинсона. Три чашки кофе в день уменьшают тремор и возвращают возможность нормально передвигаться.

5. Кофе оказывает положительный эффект на печень, особенно если вы привыкли употреблять алкогольные напитки. Исследования, во время которых было изучению 125000 человек, доказали, что употребление кофе уменьшает на 20% риск получить цирроз печени. 

6. Кофе снижает риск развития рака кожи, особенно у женщин. К такому выводу пришли исследователи Гарвардской медицинской школы, проанализировав 112000 женщин в течение 20 лет. 

7. Кофе способствует более быстрому сжиганию запасов жира в организме. Что положительно, как в вопросах похудения, так и в спортивных целях, улучшая производительность и выносливость. 

8. Кофе способно предотвратить развитие сахарного диабета 2 типа. Согласно исследованиям Американского химического общества, было доказано, что четыре чашки кофе в день могут уменьшить риск развития этого заболевания на 50%. 

9. Кофе хорошо сказывается на функционировании мозга, снижая вероятность болезни Альцгеймера. Конечно, это не означает, что кофе может вылечить или предотвратить болезнь Альцгеймера, но может замедлить наступление. 

10. И в заключение хочется сказать, что кофе делает нас счастливее. Ученые пришли к выводу, что люди употребляющие от четырех чашек кофе в день на 10% снижают риск развития депрессии, чем те, кто не потребляет.

Так что, идите и приготовьте себе чашечку кофе! 

Ваш город - Санкт-Петербург,
угадали?
Перейти на мобильную версию сайта
Да, перейти Остаться на основной версии